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AIエージェントによる効率化とFOMOの抱える重大な問題

ClaudeCodeを触ってから自分の中で革命が起きている。これまでの常識が覆されたというか、もうファイル単位でAIが成果物を生成してくれるおかげで色々な作業が効率よくできるようになってしまった。もうこれを止めることができるのはAIのリミッターである利用制限に到達させるまでAIを使い切るしかないんだけど、本当にこれが結構えげつないことになっている。使用開始から5時間たったらリセットされるので、作業終了から遅くとも5時間後には次の試合がスタートなのだ。

このAIエージェントの衝撃は、体験した人にしかわからないと思うけど、本当に結構えげつなくて、人生ではじめて、AIをずっと触っていたくて、寝るのが勿体なくて、睡眠不足になってしまった。もう寝ても覚めてもAIが面白くて仕方がなくて、ドラえもんが急に現れたらこんな感じなんだなと思ってしまう。少し違うかもしれない。

例えば、自分がこんなプログラムがあったらいいなと思ったら、ClaudeCodeはそれを生成してしまう。そしてダメな点やバグが見つかると自分で見つけて直してしまう。私は画面の前で見たり、簡単な指示を出すだけだ。エンジニアでもないのに毎日便利な仕事用のPythonスクリプトを作って、どんどん目の前の作業を効率化していると、今度はあれも、今度はこんなことも、とどんどんやりたくなってくる。

そうすると今度はAIを触っていない時間が怖くなるのだ。FOMO(Fear of Missing OUT)を常に感じてしまう。和訳すると取り残されることへの恐れだ。これが結構厄介で、少しでもAIを触らない日を作ってしまうと猛烈に置いていかれたように感じてしまう。特に用事があってPCを触れないと強烈な不安感が襲ってくる、これはまずい。

AIはまだまだ余裕で進化し続けていくし、自分の業務ややりたいことを猛烈に効率化することができてしまったら、もうAIのない生活には戻れなくなってしまう。いや、もう社会の流れと世界の流れからしてAIのない生活に戻ることはできないんだけど、これが加速していくと思うと、普通にメンタルケアとかしっかりしていかないとまずいように感じる。

Xのタイムラインを見ていてもAIの触りすぎて全く睡眠時間が取れていない人間がどんどん体調を壊す様子も観測できている。結局何が言いたいかって言うと、マジで寝ないとやばい。ここ最近は本当に睡眠時間のリズムが狂っていて、3時間睡眠、1時間睡眠の次に20時間睡眠を2連続で取るみたいなことになっている。もうこれはAIのせいではなくて、自己管理ができていないだけなんだけど。

あまりにも長くなってしまった。この辺で今日は終わる。最近は本当にブログに書きたいことが100個くらい溜まっているのでおそらく4月は毎日更新します。みんな沢山睡眠を取ろうね。

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一生懸命生きています。

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