やりたいことをあらかじめ分解しておくと、すぐに取り掛かれる

現代人は時間がない…みたいな広告のキャッチフレーズを何年も見ている気がする。確かに時間がないのかもしれない。私だったらゲームもしたいし、短歌も鑑賞したり詠んだりしたいし、ブログも更新したい、仕事もしたいし、Udemyで買った講座の消化もしたい。それにふと考えると積読もあれば、サブスクで見たいけど見ていない映像作品なんかが大量にある。うわ、好きな漫画の新刊も出ていればライトノベルの新刊も出ていた！みたいなことが現在進行形で起こっている。

流石に慣れてきたので紙とペンを取り出して、とりあえずごちゃごちゃしている頭の内容をいったん書き起こす。ぶわ～って書いていく、気持ちがいい。そして優先順位をつけていく。これが1番最初にやらなきゃで、これは後回しでもよくて…みたいにしていく。ここで遊びを入れないと私の場合はダメになってしまうのでどこかに遊びを用意しておく。まぁこのブログも遊びのうちの一つみたいなものなんだけど。

色々やりたかった頭の中身がすっきりすると楽になる。やっぱり人間の脳は単純だからいろんなことを置いておけないと思う。今すぐ紙とペンを用意して雑な字でもいいから書き起こしておく。これが後々役に立つはずだ。

・・・で解決するはずだった。解決しなかった。数時間後にまたもやもやの波が襲ってきた、流石にきつい。

そこでひたすらA4の紙を取り出して脳内のもやもやや考えていることを書いていく、すげえ出てきた、なんだ、こんなに頭の中に溜め込んでたのか…ってくらい出てきた。A4の紙を裏表びっしり書いたものが5枚出てきた、すっきりした。もやもやの中でやりたいことのタスクを細かく分解していった、細かく分解するとなんだかやれそうな気がしてくる。今日はよく眠ることができた。脳内がもやもやしたまま寝ると、寝つきがよくなかったり、起きてもすっきりしないときがある。寝る前に日記をつけると割と寝れるのはこういった側面もあるのかもしれない。

2月もなんとかやっていく、紙とペンに頼りながら生きていく。