今こそニュースダイエットをするしかない

コロナ禍の中でニュースダイエットという言葉が少し話題になった。要はニュースを見る時間を減らそうという試みだ。ニュースは基本的に視聴率を稼ぐために悪い情報を流したり、人を嫌な気分にさせるからニュース情報を定期的に遮断しようというものだ。

まぁこれは今のインプレッション稼ぎが主流になったTwitterとかもそうかもしれないが、とにかくニュースダイエット・Twitterダイエットをするしかない。

私も毎日のようにコロナ感染者数がニュースになっている時は意図的にニュースを断絶していた。

最近のTwitterも油断すると平気で〇体の画像が流れてきたリするから怖すぎる。シンプルにメンタルへの悪影響があるぞ・・・ということで過剰にニュースを見ないようにしたりタイムラインから少し距離を置いている。

平和な世界を見たくてInstagramを開設して少しだけフォローさせてもらっているけど、こちらはまだ平和だ。みんなが飯の画像や馬の画像をアップしてくれているおかげで平和な世界が保たれている。今こそニュースダイエットをするしかない。みんなもニュースを見てつらい気持ちになったり嫌な気持ちになったらその場から離れよう。自分のメンタルを守れるのは自分しかいない。