CATEGORY オススメアイテム紹介

僕の最強の睡眠環境を紹介します

僕は睡眠に人一倍金をかけています。 そのため睡眠環境にはうるさいです。 今年は睡眠にたくさんお金を使ったので、最強の睡眠環境をまとめて紹介します。 睡眠が変わると人生も変わります。 目:ほっとアイマスク これは定番アイテ…

何をしても眠れない時はホットアイマスクを使ってみよう

スマホから強制的に離れることができる よくサウナの利点として「スマホの通知音がこない」「スマホがいらなくなる」といったことが挙げられる。特に忙しい人になればなるほど、普段スマホは鳴りっぱなしになる。偉い人なんかになるとき…

ふせんで脳がクリアになる

僕は字が上手が下手かと言われたらどう見ても下手な方だけど自分の字が好きだ。多分小さい時にひたすら自分の字を褒められたりしていた経験からいい歳になっても自分の汚い字に愛着があるんだと思う。今でも時々紙のノートに内容がない日…